3ヶ月前から美容整体に通い始めて、
そこの整体の先生に、
「今日からグルテンをやめましょう〜！！」
と明るく、
無理難題なことを宿題として出された。
朝はパン食が当たり前、
なんなら焼き菓子も大好きな自分。
…無理に決まってる
好きなものを食べれない日々なんか嫌
別にパン食べたくらいで変わらんでしょ
と、
自分の頑固さが顔を出し、
しばらくの間は言う事を聞かなかったんやけど
ある朝食で、和食に変えてみよう…！と
思い立って。
味噌汁、焼きサバ、納豆、ご飯
を並べて食べると
なんとなんと身体が整う整う。
体の芯からおいしいと感じて、
そこから朝食を和食に変えた🌱🌱
数週間、パンを食べいなかったけど
久しぶりに昼食ならいいかと思い、
今日はパンランチ🍞
アボカドとベーコンの平パン
あんこたっぷりパン
…美味しすぎる🤤
身体に悪いものは結局美味しい
困ったもんや
